Diventi mamma dal momento in cui scopri di essere incinta e, forse, ancor prima quando il bambino inizia ad essere desiderato e immaginato. Da lì inizi a prendertene cura, semplicemente prendendoti cura di te stessa. Il tuo cuore di mamma batte dolcemente accompagnando quello del tuo piccolino. Giorno dopo giorno, scopri quanto è importante il riposo, la serenità e il tempo da dedicare a te stessa, a voi. Ogni gravidanza è una storia a sè, quindi non esiste un tempo ben preciso in cui iniziare il corso. In genere si consiglia di cominciare dal terzo mese di gestazione, ma ci si può avvicinare anche dopo quando lo si desidera. Il corso aiuta la mamma a prendere consapevolezza del momento che si avvicina ed è un modo per riflettere sulla nascita, sulle proprie esigenze, bisogni, desideri, durante e dopo la gravidanza.
Non si possono apprezzare alcuni momenti speciali della vita se non ci si dà il tempo per farlo e noi, mamme lo sappiamo bene. Le cose belle si fanno attendere... e in questo caso 40 settimane! Il mio corso non ti richiederà molto tempo, perchè so che non è facile trovarlo all'interno di una giornata già piena di impegni. Ascolta il tuo corpo, libera i pensieri e viviti con gioia questi momenti pieni di emozioni: il tuo viaggio verso la maternità inizia qui.
Allenamento individuale in gravidanza a domicilio
UN CORSO PRIVATO CHE RESTA SEMPRE NEL CUORE DELLA MAMMA.
"È il neonato a creare la mamma” (F. Dolto) e inizia a farlo nel momento stesso del concepimento e, forse, ancora prima, quando il bimbo inizia ad essere desiderato ed immaginato.
Il mio corso di allenamento in gravidanza ti offre un'esperienza unica e su misura, comodamente a casa tua, senza dover affrontare spostamenti. Combina i principi della psicomotricità con lezioni sicure e personalizzate in base alle tue esigenze e al tuo stato di forma fisica, tenendo sempre conto delle indicazioni del tuo ginecologo. Il calendario delle lezioni lo concorderemo insieme, in base alle nostre reciproche disponibilità. Sarai seguita passo dopo passo, nel meraviglioso viaggio delle 40 settimane e il risultato sarà un cucciolo unico tutto tuo da amare.
Il corso prevede un pacchetto di 6 incontri (1 consulenza di valutazione online e 5 sedute a casa tua) acquistabile solo se risiedi a Saronno o nei paesi confinanti.
Perchè sceglierlo?
- per informarsi e aumentare la consapevolezza del corpo che cambia
- per prepararsi alla nascita con uno sguardo psicomotorio sulla vita prenatale
- per stabilire una prima relazione affettiva con il bimbo attraverso il movimento
- per aumentare i livelli di energia fisica e stabilizzare l'umore, diminuendo l'ansia
- per migliorare la postura e allenare il pavimento pelvico
- per alleviare piccoli disturbi tipici della dolce attesa e rilassarsi
Pronta per vivere un'esperienza indimenticabile? Preparati e prenota subito il corso personalizzato per il tuo benessere e quello del tuo bambino! Per iscriversi è molto semplice, basta mandarmi una e- mail di richiesta.